All you can eat
Jediný česko-slovenský surfkemp, kde máš v cene raňajky, obed a večeru v podobe švédskych stolov plné dobrého francúzskeho jedla… lebo zo surfovania ti vyhladne! Doprava z letiska je tiež v cene zahrnutá a mnoho aktivit! Už ti teda ostáva kúpiť letenky a pár piv.
Najlepšie podmienky
Septembrové týždne ponúkajú väčšinou slnečné počasie, dobré podmienky na surf a vyhriatú vodu po slnečnom lete. Len pár kilometrov od svetoznámych surferských spotov (Hossegor, Rip Curl Pro, ..), naša pláž prijíma podobne dobré vlny bez davu vo vode.
Jóga s Veronikou Ševčíkovou
Málo kto má toľko pozitívnej energie a dar učiť druhých. Veronika sa venuje yoge viac než 14 rokov a s radosťou Vám predá svoje bohaté znalosti nie len z oblasti yógy, ale aj zdravej výživy a životného štýlu.
Hlavný organizátor Ralph je Francuzo-Slovak a sa teši, že sa podeli o bohatstva svojej rodnej pôde.
PartyVlny Surf&Jóga
- 8 dňový zájazd: nedeľa-nedeľa
- 6 nocí v chatke pre 3 osoby pri oceáne
- Posledná noc v Bordeaux
- Počas kempu: Chutné francúzske raňajky, obedy a večere v podobe švédskych stolov
- 5x surferský kurz (min. 2h) s inštruktórom
- Prenájom surfu a neoprénu počas lekcií
- Video-coaching: nauč sa rychlejšie
- 5x jóga lekcia (1h) s Veronikou
- 1x lekcia surf-skateboardingu
- Pekný areál s bazénom a mnohými aktivitami
- Výlet po okolí
- Doprava z letiska a späť (vlakom/minibusom)
Cena: 1050€
25700 Kč
Nezahŕňa letenky
- Priamy let z Prahy do Bordeaux a späť za 90€ (2100Kč) s Ryanairom
- Let z VIE do Bordeaux s prestupom od 120€
Cena nezahŕňa
- Strava mimo kempu (4x)
- 10x surf kurz (2x za deň): +80€
- Dvojlôžkovú izbu za príplatok 50€/os/týždeň
- Surferské+covid storno poistenie ponúkame za 23€
- Nápoje
Termín: 18-25.09.22
- Surfkemp začína nedeľu a konči nedeľu
- Surfuje sa od pondelka do piatka
- Počet volných miest: Vypredané
Náš surferský areál
Umiestnený medzi jazerom a oceánom, náš areál sa nachádza priamo v lese vzdialený len 600 metrov od vĺn. Bazén v strede areálu a hamaky na stromoch okolo chatiek sú pozvánkou na relaxáciu.
Vybavenie ubytovania :
- Chatky s jednoduchými izbami pre 3 osoby (možnosť prikúpiť dvojlôžkovú izbu).
- Každá izba má vlastné sociálne zariadenie.
- Spoločná jedáleň a miestnosť na večerné aktivity.
- Média miestnosť s bezplatnou WIFI.
- Bazén s barom v strede areálu.
Fantastický región :
Hemingway nemohol krajšie opisať svoju lásku k juhozápadnému francúzskemu regiónu Baskicku v knihe “The sun also rises”. Oblasť obklopená oceánom a Pyrenejami sa pýši krásnou prírodou, ktorú si lokálni nadovšetko vážia. Pláž dlhá 106 kilometrov ťahajúca sa až k Bordeaux, vytvára piesočnú dunu, ktorá chráni vnútrozemský borovicový les.
Platí tu “l’art de vivre”, čo v preklade znamená “umenie žiť uvoľnený a pohodový život“. Toto príslovie platí pre región Baskicka ešte viac, než pre ktorýkoľvek iný vo Francúzsku. Možno je to tým morským vzduchom a slnkom, možno nespútanou energiou oceánu.
Všetci gurmáni a pôžitkári si prídu na svoje, pretože “foie gras”, alebo kačacia paštéta je vychýrená špecialita tunajších kuchárov. Dobrá správa, títo kuchári Vám budú variť 3krat denne…
Bohatý program
Nedeľa: Prílet do Bordeaux z Prahy alebo z Viedne. Transfer do kempu vlakom/minibusom. Privítacia jóga s Veronikou & privítacia párty.
Pondelok až piatok (príklad):
8h00: Nastavíme budík podľa prílivu a odlivu.
8h30: All you can eat raňajky na spoločnej terase.
9h30: Presun na pláž a kurz surfovania s našimi profesionálnymi inštruktormi.
12h00: Obed na spoločnej terase.
13h00: Rôzne aktivity (viď nižšie), výlet alebo voľný program alebo voľné surfovanie.
17h00: Jóga s Veronikou.
19h00: Večera a večerný program.
Po surfovaní bude pre vás pripravený bohatý program :
- Plážový volleyball & ping-pong turnaj
- Oboznámenie so skateboardom / Carver
- Aktivity/relax okolo bazéna
- Pol-dňový výlet v okoli. Cestou sa zastavíme na rôznych surf spotoch, v prekrásnom Biarritz a v najväčšom surf outlete v Európe.
V blízkosti areálu sa nachádza pár aktivít, ktoré si môžete dokúpiť za pár korún :
- 9-jamkové golfové ihrisko
- Požičovňa bicyklov na spoznávanie krásneho regiónu
- Stand up paddle
- Kajakovanie sa na jazere
Sobota: Odchod do Bordeaux po raňajkach. Návšteva mesta, fakultativná degustacia vína & chill. Užijeme si večernú atmosféru v Bordeaux s vínkom a syrečkami. Noc na hoteli v Bordeaux.
Nedeľa: Odlet z Bordeaux.
Jóga s Veronikou Ševčíkovou
Lekcie jógy sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Náročnosť a tempo lekcií bude vždy prispôsobené úrovni cvičencov a programu v daný deň. Po každej lekcii bude priestor na osobnú konzultáciu. Začiatočníkom vysvetlím základne princípy jógy, pokročilých posuniem v ich vedomostiach a osobnej praxi o kúsok ďalej.
Počas pobytu si účastníci vyskúšajú rôzne štýly yogy: ashtanga yogu, vinyasa yogu, fit&slim power yogu, a jogu špeciálne zameranú pre potreby surferov. Správna príprava (zahriatie, strečing, posilnenie) uchráni pred zbytočnými zraneniami.
Na čo budú lekcie zamerane:
- na nácvik a uvedomenie si svojho dychu a jeho využitie v praxi.
- na správne držanie tela, nie len na podložke, ale aj počas športovania, či bežného pracovného dňa.
- rozprúdenie metabolizmu, zlepšenie trávenia a s tým súvisiacej celkovej imunity ľudského tela.
- rozvinutie vnútornej sily, rovnováhy a posilnenie HSS (hlbokého stabilizačného systému)
- vysvetlenie, ako isť správne do pozície, určenie vhodných pozícií s individuálnou asistenciou v yogových ásanach, nadobudnutie nových znalostí v yogovej praxi a prispôsobenie ich životnému štýlu a tempu.
